公路港集团组织开展 “与心灵相约，与健康同行”健康知识讲座-1066vip威尼斯下载

随着工作节奏的加快与生活压力的增大，职工的身心健康日益成为企业关注的焦点，为了进一步提升集团职工的心理素质，增强健康意识，营造积极向上的工作氛围，8月27日下午，公路港集团组织开展“与心灵相约，与健康同行”健康知识讲座，集团领导、干部职工共40余人参加。

此次讲座特邀安全健康教育网专家讲师团讲师、河南省全民健康促进会健康教育专业委员会成员、健康管理师卓玉梅主任为职工讲解了科学心理健康观塑造、如何提升心理调适和更好的悦纳自我能力、职业疾病和常见高发疾病预防常识等健康知识。卓玉梅讲师的授课生动、实用，进一步提高了职工的健康意识，得到大家的一致好评，员工们纷纷表示，通过讲座学习到了实用的压力管理和情绪调节技巧，今后将以更加饱满的状态迎接工作与生活的每一个挑战。